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51.運動與體重控製 http://bkgl1103.pixnet.net/blog/post/97999223【減肥知識%2B】減肥原理超簡單~做到就 以往我們做 有氧,都會注意「燃脂區間」,也就是心跳率是否在燃燒脂肪最 好範圍,但是對於減重減脂,你得捨棄燃脂區間,要把重點放在 「熱量


穀蒨老師髮絲紋眉紋眼線(飄眉~繡眉~ …

運動 :還是要讓自己盡可能動起來,多做一些有氧運動,不喜歡跑步可以嘗試快走,瑜伽等等 穀倩姊姊 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣() top Apr 11 Tue 2017 23:39 如何讓男神靠近你時看不到你黑頭粉刺鼻


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